Forretnings Indlæg

Forretnings Indlæg fra SenZone, er et sensormotorisk indlæg, der er lidt tyndere og fylder lidt mindre i skoen... [mere]

Sports Indlæg

Smertefri træning! med Sports Indlæg det sensormotoriske indlæg... [mere]

Golf Indlæg

Golf Indlæg aflaster fra tilbagesving og frem til finish af svinget... [mere]

Børne Indlæg

Har dine børns fødder det godt? Ønsker du at gøre det bedste for dine børn... [mere]

Artikelarkiv

Artikler
	Senzone forhandler nu CEP kompressionsstrømper Cep kompressionsstrømpen er kåret til den bedste løbestrømpe på marked.

	NYHED Natural Running med Newton løbesko Med Newton løbesko kommer du til at lande på forfoden, som den nyeste forskning viser er den mest skånsomme måde at lande på.

	Senzone forhandler nu SIS produkter som Go energi Bar, Go Isotonic Gel. Sis energi produkter bruges af Team Saxo Bank og er meget kendt for deres seriøse udviklingsarbejde. SenZone forhandler Go energi Bar( spises en halv time før virkningen som så vare ca. en time), Go Isotonic Gel( virker efter 10 minutter og vare i ca. en halv time) ,Go energi drik( drikkes før, under og efter løb) samt Go build protein Bar som indtages lige efter træning.

	Senzone sponsor nu stor talentet Thomas Strange Navn Thomas Strange Hansen Født 23. november 1993 i Århus Højde / vægt 190 cm / 66-68 kg Hjemby Sejs, Silkeborg Klub SMT (Silkeborg Tri og Motion) SSK (Silkeborg SvømmeKlub) Første triathlon 2007. Jels Triathlon. Jeg vandt ungdomsklassen og blev nr. 4 overall

	Senzone forhandler Mizuno og Saucony løbesko Som special løbebutik, har vi ene forhandlingen af Mizuno og Saucony løbe sko i Silkeborg. Mizuno er ikke så kendt i Danmark, Mizuno er dog verdens andet største sportsmærke, efter Nike

	Øvelser der styrker fødder og balance 1. Vip dig stærk Brug et vippebræt eller andet redskab med krav til balancen. Stil dig med fødderne i hoftebreddes afstand. Læg vægten skiftevis fra den ene til den anden fod. Læg vægten frem på forfoden og tilbage på hælen. Stå på 1 ben og leg med balancen.

	Team Senzone På dette billede ser I 5 gæve piger fra Hammel. Vi er i alderen sidst i 40erne til først i 60erne (ca.). Vores holdning til løb har altid været, at det så hårdt ud. Alle løbere ser anstrengt og svedende ud og har knap nok luft til at hilse, hvis de møder en.

	Senzone indlæg påvirker hele kroppen Hvis du vælter for meget ind på fødderne, kan det påvirke hele kroppen i negativ retning

	Senzone forhandler nu kompressionsstrømpen Csock C-sock er en kompressionsstrømpe udviklet af ByDoctors på baggrund af den nyeste viden inden for skader på akillessenen.

	BSV og Senzone har et tæt samarbejde BSV håndbold og SenZone, har indgået et tæt samarbejde hvor de skadede spiller bliver testet for fejlstillinger i fødder, knæ og hofter. Frederik Børm spiller nu med sensormotoriske indlæg

	Senzone har et godt samarbejde med fodboldklubben SIF. SenZone har et godt samarbejde med fodboldklubben SIF. Alle de skadede spiller bliver testet for fejlstillinger i fødder og bevægeapparat. De bliver løbetestet og udstyret med de rigtige løbesko. De der har behov for det, får lavet et par sensormotoriske fodindlæg.

	Mød os på Silkeborg messen den. 25-26 Oktober Kig forbi på Silkeborg messen, hvor SenZone har en stand. Vi vil vise løbesko, sensormotoriske indlæg, samt et udvalg af Geeen Comfort fodtøj. Du vil også få mulighed for en gratis fodscanning.

	Run for you, coach og træningsplanlægger Jan Engemand Mangler du en coach og hjælp til træningsplanlægning, så har SenZone et tæt samarbejde med Jan Engemand, der er kendt i Silkeborg, gennem sin aktiv indsats i SMT.

	Senzone er nu flyttet på Nørreskov Bakke 14, i Silkeborg Vi er nu flyttet på Nørreskov Bakke nr. 14. Bus nummer 5 og 9 holder lige udfor forretningen. Der er gratis parkering foran forretningen, hvor der er tilgang til den handicapvenlige hovedindgang.

	Træning på vippebræt Træning på vippebræt kan forebygge skader og opbygge muskelstyrke i fødder og ankler. Er du hybermobil i dine ankler, vil et vippebræt være det helt rigtige for dig. SenZone forhandler vippebrætte til 199,kr.

	Ferielukning Vi holder lukket fra fredag den 16 Juli til mandag den 2 August Med venlig hilsen SenZone

	Gode råd fra Senzone hvordan du undgår skader. Langt de fleste skader opstår på grund af utilstrækkelig omtanke i forbindelse med træningsplanlægningen. Her er seks gode råd til hvordan du kan tilrettelægge din træning, så skadesrisikoen reduceres

	Senzone forhandler Green Comfort Medical Et helt igennem godt og gennemtænkt produkt, som SenZone kan stå inde for..

	Nedsunken forfod 1. Nedsunken forfod Vi kender alle udtrykket "nedsunken forfod" eller "nedsunken fodrodsknogle". Der er tale om én og samme lidelse, hvor fodens lange mellemfodsknogler ændrer stilling.

	Senzone byder velkommen til Fysiurgisk massør/skadesterapeut Brian Andersen Er der en sammenhæng mellem smerter i lænden og løb?

	Forebyg fibersprængninger i baglåret En af de mest udbredte skader indenfor fodbold og sprint er fibersprængning i baglårets muskulatur - hasemusklerne. Flere nye undersøgelse viser imidlertid, at ekcentrisk træning af hasemusklerne kan reducere risikoen for fibersprængninger betragteligt hos fodboldspillere på eliteniveau.

	Hvad er pronation og supination? Ved en platfod, er der altid en pronation. Platfod (pes planus) Platfod er en ret almindelig forekommende deformitet, hvor man generelt kan sige at fodens længdebue er affladet eller helt udslettet.

	Info til den faginteresserede Hvad er sensor motorik og propriozeption? Det er hele kroppens reguleringskredsløb for bevægelser og holdninger. Under foden har vi nogle rezeptore (føle sensor) der sender besked til hjernen

	Er det usundt at gå i højhælet sko? Er det usundt at gå i højhælet sko? De danske kvinder og ikke mindst danske mænd, elsker det jo.

	Gode råd fra Senzone Det er nu løbeskoene skal forvandle dig fra motionist til super motionist. Er der ikke flere kilometer i de gamle mølædte slævere, er det på høje tid at købe nye. Her er en lille guide i kunsten at købe løbesko.

	Hvordan? og Hvem? kan få tilskud til indlæg? Servicelovens § 112 siger, at når man har behov for et ortopædisk hjælpemiddel til at afhjælpe en varig funktionsnedsættelse, kan man ansøge om at få hjælpemidlet bevilget

	Skinnebensbetændelse Årsag: Platfod, hyperpronation af bagfoden, hulfod Gentagne ensformige belastninger Løb på hårdt underlag Idrætsgrene med meget løb medfører større risiko for skinnebensbetændelse

	Betændelse i eller brud på sesamknoglerne Årsag: Uvant mange tålandinger og afsæt på hårdt underlag i sko med dårlig stødabsorption i forfoden.

	Betændelse i akillessenen Årsag: - Forringet stødabsorption ved hyber- og hypopronation - Fejlstillinger i forfoden - For hurtig øgning af løbetræning eller tempo, eller uvant løb ned ad bakke

	Hælspore eller betændelse i svangsenen Fra hælknoglen udspringer svangsenen, der fæster på alle fem tæer. Svangsenen er med til at bremse pronationsbevægelsen og opretholde den længdegående fodbue.Betændelsen af svangsenen er af og til forbundet med en hælspore.

	Tips til motionsløberen Der findes ikke en perfekt løbestil der er rigtig for alle. Men der findes nogle grundregler der gælder for alle og her snakker jeg ikke om tider, rekorder og perfektion, nej her snakker jeg om grundregler til motionsløberen, der løber for at holde sig i form, for bedre velbefindende og højre livskvalitet.

	Er du god ved dine fødder? Vidste du at et menneske går jorden rundt ca. fire gange, gennem et helt liv? Vi går gennemsnitlig 10.000 skridt om dagen, så vores fødder bliver udsat for store belastninger. Selv med denne meget kompliceret legemsdel, går ca. 80 % i den vestlige verden, rundt og lider af anatomiske sygdomme.

	Sådan binder du din løbesko Denne artikel giver nogle gode tips til hvordan du kan binde dine løbesko afhængig af hvordan du bedst kan lide at dine sko sidder.

	Hulfod En hulfod er karakteriseret ved at foden har en højere svang end normalt. Der vil ofte ses en klostilling af tæerne og forfoden vil ofte være bred og der kan være forfodsproblemer idet trykket på forfoden øges pga. det relativt lille vægtbærende areal.

	Hvordan undgår du kramper? Årsagerne til muskelkramper er træthed og underforsyning af energi til musklen. Hverken mere eller mindre. Ofte ønsker løbere at vide, hvorfor de sidste kilometer i et maratonløb præges af kramper, - og især hvordan man undgår denne smertefulde tilstand.

	Løberknæ (tractus iliotibialsyndrom) Sviende smerte på ydersiden af knæet i et område på størrelse med en 5-krone, der tiltager ved bevægelse. Kan umuliggøre løb efter kort tid. Kvinder har større risiko for at udvikle løberknæ pga . den øgede vinkel mellem bækken og lårben, den såkaldte Q-vinkel, som bevirker at knæet peger mere indad og at underbenet er mere indadroteret samtidig med at foden pronerer.

	Platfod (pes planus) Platfod er en ret almindelig forekommende deformitet, hvor man generelt kan sige at fodens længdebue er affladet eller helt udslettet. Dette medfører at vægtoverføringen i foden sker i fodsålen som helhed, altså også langs den mediale fodrand.

	Hælsmerter / Ødelagte hælpuder Hælbenet er nedadtil beskyttet af et op til 20 mm tykt fedtlag såkaldt blivende fedt, idet det er uafhængig af vægten. Fedtvævet er arrangeret i små bikubeformede søjler og har en stor rolle i støddæmpningen af hælens kontakt med underlaget.